 | Bazalka- PŮVOD: Indie
- LÉČEBNÉ ÚČINKY: Při žaludečních potížích, nadýmání a ztrátě chuti k jídlu. Působí zklidňujícím účinkem na nervovou soustavu.
- KUCHYŇSKÉ UŽITÍ: mletá úprava vepřového nebo jehněčího masa, pečení kuřat, zeleninové nebo masové polévky, zeleninové saláty, omáčky k těstovinám.
- NÁŠ TIP: Protože při vysokých teplotách rychle vyprchává, měla by se bazalka přidávat do pokrmů až v závěru přípravy.
- BESKYDSKÉ UZENINY: Bílá klobása s bazalkou
|
 | Majoránka- Původ: severní Afrika, přední Asie a jižní Evropa
- Léčebné účinky: při poruchách zažívání, podporuje tvorbu žluči a žaludečních šťáv, odstraňuje křeče a celkově zklidní organismus. Dezinfekční koupele z majoránky mají hojivé účinky.
- Kuchyňské užití: Polévky, dušená masa, grilovaná masa, karbanátky, pečená drůbež a zvěřina, paštiky, zabijačkové jaternice, salátové zálivky, mořské plody, pizzy, těstoviny, rajská omáčka.
- Náš tip: Díky tomu, že podporuje trávení, se majoránka hodí zejména k tučným pokrmům, jako je například husa nebo sádlo.
- Beskydské uzeniny: Vařené masné výrobky (jitrnice,minitlačenka,prejty apod.)
|
 | Pepř- Původ : Indické monzunové lesy
- Léčebné účinky: Podporuje látkovou výměnu a trávení, neboť povzbuzuje slinění a tvorbu žaludečních šťáv. Díky tomu povzbuzuje chuť k jídlu a pomáhá proti nadýmání. Kromě toho pepř také stimuluje srdeční činnost.
- Kuchyňské užití: Pepř – celý nebo drcený či mletý – je u nás nejčastější kuchyňské koření. Polévky všeho druhu, masitá jídla, omáčky, saláty, vaječné a bramborové pokrmy.
- Náš tip: Zeleným pepřem se navíc ochucují také sladké dezerty, např. ovocné saláty, jahody.
- Beskydské uzeniny: Ostravská klobása, Beskydský šunkový kabanos, Játrovka
|
 | Paprika- Původ: Východní Evropa a Amerika
- Léčebné účinky: Je bohatá na vitamin C. Povzbuzuje chuť k jídlu, posiluje krevní oběh, chrání cévy a působí jako prevence proti krevním sraženinám.
- Kuchyňské užití: Guláš, dušená masa, pečená kuřata, pečená drůbež, zvěřina, králík, smetanové omáčky, dušená zelenina, pečené ryby, grilované ryby, korýši.
- Náš tip: V žádném případě paprice neprospívá přepalování, hrozí zhořknutí pokrmu.
- Beskydské uzeniny: Debrecínská pečeně
|
 | Badyán- Původ: Rusko, Čína
- Léčebné účinky: Podporuje trávení, zklidňuje zažívací trakt. Působí proti nadýmání a kašli.
- Kuchyňské užití: V asijské kuchyni na vepřové maso, kachnu a kuře (vkládá se do tělní dutiny), rychle upravovaná zelenina, ryby, korýši.
- Náš tip: Do svařeného vína se dávají celé hvězdičky, které vypadají nádherně.
|
 | Chilli- Původ : Střední a Jižní Amerika
- Léčebné účinky: Podporuje tvorbu slin, žaludečních šťáv, zlepšuje trávení. Podporuje krevní oběh, chrání před infekcí, snižuje obsah cholesterolu v krvi a působí proti obezitě.
- Kuchyňské užití: Celé nebo mleté chilli se dá požít k zvýraznění chuti mnoha nejrůznějších pokrmů. Do guláše, na fazole a rýži, do mexické kuchyně.
- Náš tip: Zdrojem pálivosti je capsaicín. Čím déle se vaří, tím víc pálí.
- Beskydské uzeniny: Grilovací tyčinky Flamendr
|
 | Česnek- Původ: Západní Asie
- Léčebné účinky: Uplatňuje se v prevenci rakoviny žaludku, tlustého střeva, kůže, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Povzbuzuje trávení, působí proti nadýmání, uklidňuje hladké svalstvo střev.
- Kuchyňské užití: je nezbytný při úpravě skopového masa, v uzeninách, v karbanátcích, do omáček, majonéz, salátů, polévek, při domácích zabijačkách, do bramborových jídel apod.
- Náš tip: Nepatří do sladkostí, jinde ale je jen otázkou fantazie a toho, jestli ho milujete nebo nesnášíte.
- Beskydské uzeniny: Česnekový bok uzený, Zabíjačkový ovar s česnekem
|
 | Fenykl- Původ : oblast Středozemního moře
- Léčebné účinky: Je považován za posilující prostředek. Působí proti střevním křečím, podporuje zažívání. Má dezinfekční účinek.
- Kuchyňské užití: Polévky, omáčky, slad¬ké pečivo, chléb, vepřová pečeně, nádivky drůbeže, krocana, nadívané jehněčí, pečené ryby, klobásy, masové směsi, zelné pokrmy, jablkové koláče.
- Náš tip: Používá se také při výrobě likérů
|
 | Hořčice- Původ : jižní Evropa
- Léčebné účinky: Semena způsobují lepší trávení a látkovou výměnu. Pomáhají regulovat hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Stimulují činnost srdce, odstraňují únavu.
- Kuchyňské užití: Nakládání zeleniny, nakládání ryb, pečená tučná masa.
- Náš tip: Celá hořčice se může rozpálit v horkém oleji, čímž dostane lahodnou oříškovou chuť.
|
 | Nové koření- Původ : Střední Amerika a západoindické ostrovy.
- Léčebné účinky: Podporuje zažívání, brání nadýmání, pomáhá trávit tuky.
- Kuchyňské užití: V kuchyni jím kořeníme zvěřinu, hovězí maso a ryby. Značné množství se využívá při zabíjačce, při nakládání hub, okurek a kyselé zeleniny, hodí se i do špenátu, omáček a paštik.
- Náš tip: Mnohokrát se zákazníci ptají na jamajský pepř a nevěří že je to nové koření, ale je to tak.
- Beskydské uzeniny: Jitrnice, Jelita
|
 | Kmín- Původ : Celá Evropa, severní Afrika, přední Asie a Indie.
- Léčebné účinky: Podporuje trávení a působí proti nadýmání.
- Kuchyňské užití: typické chlebové a pečivové koření, při vaření brambor, zelí, pečení (vepřové, kachna, husa), uzenin, polévek a sýrů.
- Beskydské uzeniny: Pološunkové kmínové klobásy
|
 | Oregano (Dobromysl obecná)- Původ : Anglie
- Léčebné účinky: Podporuje zažívání, používá se také k léčbě kašle a při bolestech hrdla. Má antiseptické účinky. Listy se také žvýkají při bolestech zubů.
- Kuchyňské užití: Pizza, těstoviny, skopové maso, telecí maso, kuře, divočina, saláty s rajčaty, měkké sýry, fazole, lilek, bramborové pokrmy. Hodí se též k tučnějším jídlům, která pomáhá trávit a zvýrazňuje jejich chuť.
- Náš tip: Působí na uchování dobré nálady a dobré mysli.
|
 | Rozmarýn- Původ : oblast Středozemního moře
- Léčebné účinky: Uklidňuje nervy a působí příznivě na krevní oběh, pomáhá při vyčerpání, žaludečních potížích a bolestech hlavy. Jako mast léčí revmatismus, záněty nervů a křeče.
- Kuchyňské užití: Přidává se do polévek, k zelenině, koření se jím saláty, dává se do těstíček na smažení ryb, k pečeným rybám, jehněčí a vepřové pečeni, do karbanátků a omáček. Hodí se také k přípravě bylinkového másla. Pokrmům dodává chuť zvěřiny.
- Náš tip: Ve větších dávkách může rozmarýn působit opojně, proto musíme dávat pozor při dávkování (do pokrmů pro čtyři osoby stačí lžička).
|
 | Šafrán- Původ :Přední Asie
- Léčebné účinky: V malých dávkách uklidňuje nervy, působí proti křečím střev, astmatu, také žlučopudně a močopudně.
- Kuchyňské užití: Výborně se hodí k drůbeži a rybě.
- Náš tip: Po větších dávkách bolí hlava, překrvují se vnitřní orgány a je jedovatý.
|
 | Tymián- Původ : Středozemní moře
- Léčebné účinky: V lidovém léčitelství bývá tymián doporučován k léčbě horních cest dýchacích, rozpouští hlen a uvolňuje křeče. Jsou mu též připisovány účinky ke snížení tělesné teploty, zklidnění organismu a účinky dezinfekční. Přináší úlevu při astmatu a bolestech v krku.
- Kuchyňské užití: Polévky, dušená masa, dušená zelenina, rajská omáčka, nádivky drůbeže, grilované maso, pečené maso, sekaná masa, zeleninové saláty, pizza, kysané zelí, vepřová pečeně, rajčatový salát.
- Náš tip: Tymiánu se používají max. 3 lžičky na 1 kg pokrmu.
|
 | Zázvor- Původ : Jižní a Střední Asie
- Léčebné účinky: Povzbuzuje chuť k jídlu, podporuje trávení a uvolňuje žaludeční křeče. Příznivě působí proti bolestem hlavy. Zlepšuje i závrati u starších lidí a také nevolnost v počátcích těhotenství.
- Kuchyňské užití: Karí směsi, dušené maso, pečená drůbež, dušená zelenina, polévky, ryby, sýrové pokrmy, pečené ovoce, sladké nákypy a chleby, sušenky, nápoje, svařené víno.
- Náš tip: V Anglii a Spojených státech mají i zázvorové pivo (gingerbeer) a limonádu.
- Beskydské uzeniny: Játrovka
|